什么中药可以壮阳补肾

现代人一整天的压力很大，经常加班、熬夜，使身体负担过重。他们还可能进行报复性娱乐和睡眠时间短，导致肾虚症状。

那么很多朋友就会寻求中药治疗来解决问题，但是却不知道什么中药可以壮阳补肾。今天我们就为大家带来几款可以补肾益气的中药材。

1. 菟丝子

菟丝子是补肾良药，具有补肾益精、养肝明目的功效。可用于治疗肾虚引起的腰酸腿痛，对糖尿病、头晕等也有帮助。同时，日常食用菟丝子还可以帮助滋补身体，强筋骨，提高身体机能。免疫力，预防疾病，使身体更健康。

2、杜仲

杜仲性温，具有补肾肝、强筋骨的功效。适用于治疗肾虚所致的腰酸、腿痛、膝软等症。临床上也常用来治疗肾虚引起的下半身瘫痪，对肾虚引起的习惯性流产的妇女也有帮助。

3.韭菜籽

韭菜籽也是一种常见的补肾壮阳的药材。对于男性来说，韭菜籽常用来补肾壮阳，治疗遗精、阳痿。女性可以用韭菜籽来治疗小便频数、全身寒凉。同时，韭菜籽适宜与多种药物同用，可增强其补肾壮阳的功效。

4、枸杞

枸杞子是最常见、最常用的补肾中药。具有滋阴补肾、养肝明目的功效。因此，很多人用它来保健眼睛、治疗腰痛等，中老年人长期使用可以延年益寿。当然，它还有治疗肾虚的功效。即使没有生病，适量服用也能保养身体。

1.西洋参

西洋参主产于美国、加拿大、法国等地的绿州天麦。西洋参与普通人参不同。它的药效虽然没有那么强，但有补气滋阴的功效，服用一定量后也不会引起上火。对于中老年人来说，每天坚持吃几粒，对身体是非常有好处的。

2、冬虫夏草

冬虫夏草因其产量稀少，自古以来就是名贵药材。冬虫夏草具有滋补护肺、补肾、滋补身体的功效。它还具有强身健体的功效。对平喘、咳嗽，以及心脏病、肠道不适等疾病也有一定的抑制作用。

3、山药

山药是很多人喜爱的食材，但其实它也是一种非常好的药材。山药有补肾、肺、脾的功效。长期使用有助于肾脏健康。适合免疫力差、肾虚患者食用。坚持饮食可以使肾脏更健康，身体更强壮。

4. 扇贝

扇贝就是我们常说的江瑶柱。它们也是一种中药材。它们性平，味甘咸，有很好的滋阴补肾的功效，所以一些肾阴虚的患者可以经常服用。