男人比较注重补肾壮阳，但不知道怎么补肾，不知道吃什么。今天我们就来教大家男士补肾壮阳的中医吃什么。
需要注意的是，我们在补肾壮阳的时候一定要请医生了解用法用量，切记不要乱用药。
男人中药补肾壮阳
1.芡实
它性平，味甘涩，能补肾固精，健脾止泻。明代医学家苗希庸称芡实为补脾胃、固精气之药。《本草纲目》 也有人认为芡实能补肾、治遗精。《本草从新》中一云：芡实补脾益肾，益气敛精，治梦遗精。古代许多治疗遗精、早泄的名方，如金锁固精丸、玉锁丹、水鹿二仙丹等，都是以芡实为主，配以莲藕、龙骨或金樱子研制而成。
2.鹿角
鹿茸含有丰富的氨基酸、脂肪酸等营养成分，可以增强体质，改善身体机能。对于全身虚弱、久病的患者有很好的强身作用。
需要注意的是，鹿茸中的成分不能完全溶解在水中。水浸泡既浪费药材，又不能有效达到保健目的。
3、枸杞
《本草纲目》记载：“枸杞补肾生精，养肝明目，强筋骨，消除疲劳，变色美白，明目宁神，使人长寿。”中医常用它来治疗肝肾阴虚。腰酸、头晕、健忘、头晕目眩、流泪过多、口渴、遗精等症状。
4、双叶参
双叶参味苦，余甘，性平。《中华本草》 据记载，双叶参主要用于治疗肾虚腰痛；遗精；阳痿；早泄；月经不调；不孕症；如果用双叶参和枸杞泡水，对男性补肾壮阳很有好处。一般坚持使用一到两个周期，肾虚、阳痿、早泄的现象就能得到明显改善。
