肉苁蓉,该药的中文名,来自《神农本草经》。据《本草汇言》记载,肉苁蓉:“为大补生命、补肾气、补精血之药。男子丹元虚寒,阳道久长,女子冲冲。”任病,阴气不治,此为补,温而不热,补而不涩,温而不燥,滑而不漏,故名平静。”由此可见,肉苁蓉是滋补壮阳药。非常好的药材。
肉苁蓉的食用方法
肉苁蓉炖生蚝
配方:肉苁蓉6克,蚝肉100克,胡萝卜100克,鸡肉50克,绍酒10克,葱10克,姜10克,盐适量。
做法:将肉苁蓉、牡蛎肉洗净切片;将鸡肉洗净并切成方块;将胡萝卜切成方块;将姜压扁,将葱切成段。将材料放入锅中,加入绍兴酒和适量的水,大火煮沸,然后转小火煮50分钟,加盐调味。
这种肉苁蓉的吃法,具有补气血、强身健体的功效。适用于肾虚腰痛、乏力者。
肉苁蓉牡蛎肉乌鸡炖肉
配方:肉苁蓉6克,蚝肉200克,乌鸡1只,香菇30克,厚朴片30克,生姜10克,盐10克,高汤30克,10克葱。
做法:肉苁蓉泡软切片,牡蛎洗净切片;将乌鸡洗净宰杀,香菇切半,玉兰片、生姜切片,葱切段。将肉苁蓉、蚝肉、乌鸡、香菇、玉兰片、姜、葱、盐放入锅中,加入汤,小火煮至蚝、乌鸡熟即可。
肉苁蓉的这种吃法具有补肾壮阳、补气血的功效。
肉苁蓉粥
配方:肉苁蓉15克,精羊肉100克,粳米50克。
做法:肉苁蓉加水适量,煮至软,去渣;将羊肉切成片,砂锅内加适量水,煎几下,至肉嫩后,加水300克;粳米煮沸,汤浓时,加入肉苁蓉汁和羊肉。煮一会儿,关火,盖紧,煮5分钟。
肉苁蓉的这种吃法具有补肾壮阳、润肠通便的功效。适用于阳痿、早泄、遗精、性欲减退等病症。
肉苁蓉怎么吃壮阳最好
肉苁蓉是一种很好的补肾壮阳的中草药。因此,肉苁蓉与其他药材配伍时,壮阳效果最佳。当然,肉苁蓉也可以用于日常食疗,也能发挥其壮阳功效。在日常食疗中,肉苁蓉相对而言,泡酒是较好的壮阳方法之一。
肉苁蓉枸杞泡酒
方药:肉苁蓉200克,天麻30克,锁阳100克,枸杞50克,白酒3公斤。
制法:将药物同入酒中,密封浸泡715天。
用法用量:每日饮用10至30毫升。
肉苁蓉的这种吃法具有补肾阳、益精血、润燥养筋的功效。适用于阳痿、早泄等性功能障碍。
肉苁蓉酒
方药:肉苁蓉40克,白酒500克。
做法:将肉苁蓉放入白酒中,密封浸泡,每天摇匀一次,浸泡715天。
用法用量:每日饮用10至30毫升。
这种肉苁蓉的食用方法具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。适用于阳痿、肾虚、不孕、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘等。
肉苁蓉首乌酒
方药:肉苁蓉50克,牛膝50克,何首乌50克,白子仁50克,白酒1500克。
做法:将药切碎,装入袋中,密封后用白酒浸泡,隔日搅拌一次,1020天后使其澄清。
用法用量:每次25毫升,每日两次。
这种肉苁蓉的吃法,适合气血不足、肾虚、精虚的患者。