大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于除了用保温杯泡枸杞，我推荐一味补气祛湿化痰的中药，除了用保温杯泡枸杞，我推荐一味补气祛湿化痰的中药这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
现在人们的保健意识在逐渐提高。“保温杯泡枸杞”是连年轻人都知道的养生方法。枸杞含有丰富的B族维生素、枸杞多糖、维生素C、钙、铁等营养物质，具有养肝益肾、明目的作用，泡茶也非常方便。然而，
如果在泡枸杞的时候加入菊花，也能起到互补的作用。
枸杞菊花茶
枸杞菊花茶是我国的一种传统茶叶，属于中医方剂茶。能清肝明目，祛肝火，对眼睛不适有很好的效果。菊花性寒，枸杞性温，正好互补。每年10月底，菊花盛开的时候，浙江省桐乡县、湖州市等地就有菊花出产。
产于黄山之巅的黄山贡菊采摘后，经蒸汽杀青后干燥至含水率70%以下，用手将花瓣碾碎后即可备用。
还有安徽亳州的博菊，滁州的楚菊，四川中江的川菊，浙江德清的德菊，都有很高的功效。《本草纲目》详细记载了菊花茶的功效：性甘，味寒，有疏风清热、平肝明目之功效。
枸杞菊花茶的功效
1.滋阴补肾。枸杞和菊花都有滋阴补肾的作用，可以改善肾虚引起的腰酸腿软、头晕耳鸣等症状。
2.清热泻火，解毒明目。枸杞和菊花都有清热解毒的作用，清除体内热毒，改善口干咽痛等症状。同时，枸杞还具有明目的作用，可以改善眼睛疲劳、视力模糊等问题。
3.降低血脂和血糖。菊花含有丰富的黄酮类化合物，可以降低血脂和血糖水平，预防心血管疾病、糖尿病等慢性疾病。
4.延缓衰老。枸杞和菊花都含有抗氧化物质，能清除自由基，延缓细胞衰老，保持健康年轻。
枸杞菊花茶的禁忌
1.孕妇禁用：由于枸杞菊花茶具有活血化瘀的功效，容易引起流产。
2.虚寒体质者慎用：由于枸杞菊花茶具有清热解毒的作用，虚寒体质者如果饮用过量，容易引起腹泻、腹痛等症状。
3.低血压患者不宜多喝：因为枸杞菊花茶有降血压的作用，低血压患者喝多了会导致低血压。
4.肝肾功能不全的人不宜多喝：因为枸杞菊花茶中的一些成分会通过肝肾代谢排出体外，肝肾功能不全的人代谢能力较弱，容易加重肝肾负担。
5.对其中任何一种成分过敏的人都不要喝：因为枸杞菊花茶含有多种植物成分，有些人可能对这些成分过敏，引起不适。
参考文献：[1] 《枸杞与此物是“天仙配”，连喝1个月，养肝护肝，女人年轻不显老》。光明网2021-08-14
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
