男性补肾壮阳最温和的方法就是食疗。在食疗中,汤是用来促进营养吸收的,所以我们给大家带来了男士补肾壮阳汤的配方。
这次给大家带来三款男士补肾壮阳汤菜谱,分别是紫菜虾仁汤、虫草老鸭汤、仙茅炒虾汤。
男士补肾壮阳汤配方
1.海带虾汤
配方:紫菜(干)20克,虾米50克,生姜2片,葱花少许。
做法:将海带撕成小块,用水短暂浸泡,除去杂质,沥干水分;将虾放入温水中浸泡一会儿,然后洗净。炒锅中加入1250毫升水(约5碗)和生姜,用武火煮沸,加入虾米煮沸,加入海带,煮沸,加入葱花、适量盐和芝麻油。
功效:具有软坚散结、补肾壮阳、养肤乌发的作用。男性应多喝此汤以保持健康。
2、虫草老鸭汤
方药:冬虫夏草15克,老公鸭1只。
做法:将冬虫夏草放入洗净的鸭腹中,加水炖至熟,调味后即可食用。
功效:具有治疗肾虚阳痿、遗精、腰膝酸软、久咳哮喘、病后体虚等功效。
3、仙茅炒虾汤
配方:仙茅20克,鲜虾250克,生姜2片,精盐适量。
做法:将仙茅用清水洗净。将虾去皮、去虾线并清洗。将生姜切碎。将上述材料和精盐放入锅中,加适量水,中火煮1小时。此方可每周服用一次。
功效:此方具有温肾壮阳的功效,特别适合有肾虚阳瘘、精神不振、腰膝酸软症状的男性。