药材供需网—全面科普中药知识,传承中华经典文化。
当前位置:首页  中医养生  房事养生 > 简单的红薯吃法怎么做-苕面窝的做法

简单的红薯吃法怎么做-苕面窝的做法

时间:2025-04-15 13:12:15 作者: 阅读:19°C

秋天正是吃红薯的季节,红薯口感甜度都刚刚好,那简单的红薯吃法怎么做呢?下面来看看苕面窝的做法吧!武汉有一种人气过早(早餐)——苕面窝。苕即红薯,切做小块、裹面糊

秋天正是吃红薯的季节,红薯口感甜度都刚刚好,那简单的红薯吃法怎么做呢?下面来看看苕面窝的做法吧!

武汉有一种人气过早(早餐)——苕面窝。苕即红薯,切做小块、裹面糊油炸,在高温与油香的激发下变得酥、脆、香、甜。

除了热量,没有任何毛病。不妨试试无油版红薯饼——用烤箱或空气炸锅代替油炸步骤。

面糊中再加入鸡蛋液,即使无油也毫不逊色。

做法挺简单的,烤了十五分钟,中间翻面,这样做出来的红薯饼外焦香、内软糯,出炉后再撒一层糖粉,口感更丰富。

如果没有烤箱、空气炸锅,也可以做油炸版,只会更香甜。

用料

鸡蛋2个、红薯2个、面粉1勺(15克)、白糖15克

可适量增加面粉,铺好的红薯丁下方不漫延出更多液体为宜,避免烤焦

做法

1.盘子里打入2个鸡蛋,加1勺面粉。

2.两个红薯洗干净,削皮切大丁,倒入打好的鸡蛋糊里,搅拌均匀。

3.倒入烤盘中,烤箱预热好,200度烤20分钟(空气炸模式,预热好后放入烤25分钟)。

我这个是粉糯的白薯,甜度不够,出锅时候撒上白糖(我这个白薯不够甜才加的,红薯甜度高或喜欢低糖,就不需要加),再烤三分钟,就可以吃了~

小贴士

可适量增加面粉,铺好的红薯丁下方不漫延出更多液体为宜,避免烤焦。

用户评论

苍白的笑〃

这个红薯吃法看起来好简单啊,苕面窝做法也容易学,想尝试一下。

    有6位网友表示赞同!

■□丶一切都无所谓

红薯做苕面窝真的能那么简单吗?我还是有点不敢尝试。

    有17位网友表示赞同!

君临臣

苕面窝的做法好诱人,一定要试试看,不知道味道怎么样。

    有14位网友表示赞同!

凉月流沐@

简单的红薯吃法做苕面窝,听起来很健康,下次可以做给家人尝尝。

    有6位网友表示赞同!

夏以乔木

红薯的苕面窝做法挺有意思的,但感觉步骤会不会太复杂了?

    有15位网友表示赞同!

等量代换

红薯的简单吃法,苕面窝做法要学起来,希望能做出好吃的不浪费粮食。

    有6位网友表示赞同!

空巷

这个红薯吃法太有创意了,苕面窝的做法得赶紧收藏起来。

    有6位网友表示赞同!

神经兮兮°

苕面窝的做法看着简单,做出来的味道会好吗?有点期待。

    有20位网友表示赞同!

灵魂摆渡人

红薯苕面窝的做法太吸引人了,我得先看看教程,再做决定。

    有6位网友表示赞同!

無極卍盜

简单的红薯吃法做苕面窝,感觉可以尝试下,换个口味也不错。

    有18位网友表示赞同!

    本文地址:https://www.youyaokeyi.com/yangsheng/fangshiyangsheng/47185.html

    郑重声明:本站旨在介绍中医药知识,传播中医药文化,并不售卖任何药材药品,如有疾病者请及时就医!

    本栏阅读
    中医临床常用方剂组方技巧
    方剂是药物治病进一步发展,是在中医理、法的指导下,有目的,有法度地运用药物防治疾病的工..
    这些“治感冒”的中药,还能治“妇科病”?
    导读:解表类药物是《中药学》最先介绍和讲解的一类中药,难道它们只能用于解表治疗感冒吗..
    一篇文章带你了解什么是针灸
    针灸是中医学的一种疗法,起源于中国三千多年前的古代。针灸是通过在人体特定的穴位上用..

    Copyright © 2002-2024 药材供需网    备案号:滇ICP备2023006363号-19 免责声明

    部分文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!