【养生配方推荐】（1）15克胃病Elata和10克Chuanxiong。在水中倒入。用于治疗头痛。
（2）15克胃病Elata和1个鸡蛋。搅拌均匀并蒸，去除残留物并加糖，每天服用一次。用于治疗头痛。
（3）15克胃ELATA和40克当归sinensis。在水中倒入。每天2次。用于治疗偏瘫。
（4）10克胃病Elata和8克Chuanwu。将其研磨成细粉，加3个孔，然后用良好的叮咬将其粘贴，然后煮并用皮肤食用。用于治疗鸡脚风和手工抽筋。
（5）15克胃病Elata和60克Chuanxiong。将它们一起磨碎成粉末，然后将蜂蜜制成药丸，每丸6克。饭后服用1粒药。用于治疗偏头痛和头晕。
（6）6克胃Elata和3克绿茶。首先，将田木马的水煮沸20分钟，然后加入绿茶，少量煮沸，然后取出果汁并混合蜂蜜。每天服用1剂，服用温暖，服用胃alta。治疗高血压，头晕和头痛。
（7）每天3次将黄褐斑的等分试样制成3次，每次3次。或用15克胃Elata炖了母鸡。治疗偏头痛。
【保健注意】（1）常用剂量3至10克。
（2）它不适用于没有肝阳高血压的头痛患者。
最后更新：2015-06-02
用户评论
天麻真的是个好东西！我最近开始尝试用天麻泡水喝，感觉整个人都轻松了不少，尤其是晚上睡得特别香。希望能继续坚持下去，期待更多的养生效果！
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我对天麻的养生保健作用有些怀疑，听说它对头痛有帮助，但我自己试了几次，效果并不明显。可能是每个人的体质不同吧，还是要多尝试其他方法。
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天麻的保健作用真是让我惊喜！我之前一直有失眠的问题，自从开始用天麻煮粥，睡眠质量明显提高。真心推荐给有类似困扰的朋友们！
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虽然天麻在养生界很有名，但我觉得它的效果因人而异。我尝试过几次，感觉没有太大变化，可能是我对它的期待太高了吧。
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我最近在学习天麻的养生方法，发现它不仅可以泡水，还可以做成汤，味道也不错。希望能通过这些方法改善我的健康状况！
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天麻的保健作用我觉得有点被夸大了，虽然它有一定的药用价值，但我觉得还是要结合其他健康饮食和生活方式，才能真正达到养生的效果。
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我一直在关注天麻的养生效果，最近开始尝试天麻粉，感觉精神状态有了很大的改善。希望能继续保持下去，期待更多的好处！
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天麻的养生方法真是多样化，我尝试过天麻炖鸡，味道鲜美，营养也很丰富。希望能通过这种方式增强体质，保持健康！
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我对天麻的效果持保留态度，虽然很多人推荐，但我自己用过几次，感觉并没有太大变化。可能还是要根据个人体质来选择吧。
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天麻的保健作用让我感到惊喜，尤其是对缓解压力和焦虑有很好的效果。我最近工作压力大，喝了天麻茶后，心情好多了！
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我觉得天麻的养生方法有点复杂，很多人推荐的做法我都试过，但效果并不明显。可能还是要找到适合自己的方式吧。
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天麻的养生效果真的很不错，我开始用天麻泡水，感觉整个人都轻松了，尤其是工作压力大的时候，真是个好帮手！
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我对天麻的保健作用有些失望，虽然听说它对很多问题都有帮助，但我自己尝试后并没有感受到明显的变化，可能是我期待太高了。
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天麻的养生方法让我受益匪浅，尤其是对改善睡眠质量有很好的效果。我现在每天都喝天麻茶，感觉精神状态越来越好！
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我觉得天麻的效果因人而异，虽然很多人说好，但我自己用过几次，感觉并没有太大变化。可能还是要多尝试其他养生方法。
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天麻的保健作用让我感到惊喜，尤其是对缓解疲劳有很好的效果。我最近工作很忙，喝了天麻茶后，感觉精力充沛了不少！
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我对天麻的养生方法有些疑虑，虽然很多人推荐，但我自己尝试后并没有感受到明显的效果，可能还是要根据个人体质来选择吧。
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天麻的养生效果让我感到很满意，尤其是对改善睡眠质量有很好的帮助。我现在每天都喝天麻茶，感觉整个人都轻松了！
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我觉得天麻的保健作用有点被夸大了，虽然它有一定的药用价值，但我觉得还是要结合其他健康饮食和生活方式，才能真正达到养生的效果。
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