【形态采制】石榴是石榴科家族中的落叶灌木或树木。皮肤是蓝色和灰色，树枝棘手。叶子是长圆形的或椭圆形的，顶有尖端，略微凹，底部狭窄，绿色，短茎。一到几朵花，腋或树枝状的，直径为3厘米，花萼形，红色和6个花瓣。浆果是圆形的，厚而简单的。开花时期是从五月到六月。水果时期为7到8个月。它分布在我国的大部分地区，鲜花，果皮，根皮和叶子可以用作药物。 Anhui Huaiyuan石榴是玛瑙种子最好的。 shaanxi lintong石榴酸盐的皮肤薄，大核，软水和更少的炉渣。山东山东（Yunnan），云南（Yunnan）和石榴中也有石榴。
【养生保健作用】石榴果皮酸味和涩味，自然温暖，有毒，进入大肠和胃子午线。《药性论》它说：“走路时会处理肌肉和骨骼，腰部和腿，抽筋和疼痛的风，它主要是收敛的肠子，停止了红色和白色的腹泻。它的果汁阻止了眼睛和眼泪，并处理精子的渗漏。” 《本草纲目》说：“停止腹泻，血液和脱垂。”驱虫，停止流血和涩肠。实际上，果皮和花朵具有抗菌和抗病毒作用，对金黄色葡萄球菌，铜绿假单胞菌，proteus和许多其他病原真菌具有抑制作用。
【养生配方推荐】（1）每天早晨磨碎石榴果皮，服用6克，然后服用红糖米饭。它可以治疗长期腹泻而不能治愈。
（2）30克石榴果皮和山楂。在水中倒入。它有效地治疗痢疾。
（3）15克石榴果皮和9克槟榔。在水中倒入。排斥round虫。
（4）30克石榴果皮和15克明矾。在水中倒入并洗涤受影响区域。治疗脱垂。
（5）干燥25克石榴果，加入300毫升的水，浸泡1天，然后用低火炸至100毫升。我在上午9点服用，并吃了1天不进食。在一天的早晨和服用药物后2小时服用20至25克硫酸镁。用于去除tap虫。
（6）长时间吃石榴（每晚1个）。 3个月可以治愈结核病咳嗽。
（7）每个石榴根和蛾草中的每个30克，在水中倒入并摄取。用于治疗肾结石。
【保健注意】（1）常用剂量3至10克。
（2）不要将其用于那些患有第一个痢疾的人，由于腹泻而患有浓血，腹痛并拒绝按患者施压。
最后更新：2015-06-02
用户评论
石榴真的是个神奇的水果！我之前完全不知道它竟然对健康有这么多好处。每次吃的时候都感觉像是在享受一场盛宴，而且能有助于美容，真是太好了！
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看完这篇文章，我对石榴的养生保健作用有了全新的认识。里面提到的维生素和抗氧化成分，真的让我觉得非常惊讶！打算多吃点，保持年轻！
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不得不说，石榴的确是个不错的水果，但是文中提到的健康效果我持保留态度。感觉网上的养生文章往往过于夸大其词，不知道大家怎么看？
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石榴的营养成分真的很丰富，根据文章的介绍，我尝试每天增加吃石榴的量，效果还真不错，感觉身体状态有改善，精神也变好了！
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我之前从来没想过石榴有这么多保健作用，尤其是对心血管的好处，真令人振奋！打算去超市好好囤一点。谢谢分享！
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文章提到的石榴养生方法我觉得未必适合所有人，有些人可能对酸性水果敏感，可能会引发胃痛。饮食也要因人而异吧。
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看到你推荐的石榴养生法，我马上去试了！结果感觉体力变好了，确实有点奇效。希望以后可以多分享一些类似的保健小知识！
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虽然石榴确实营养丰富，但我觉得很多人对这些养生食物存在误解，认为吃了就能不生病。我觉得还是要理性看待健康，保持均衡饮食最重要。
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感谢你的分享！我一直觉得石榴很美味，不过没想到还藏着这么多保健功效！准备让家人一起享受这个健康的水果，真是太赞了！
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吐槽一下，文章里说的石榴简直是夸大其词，我觉得效果并没有这么明显。我个人觉得还是要多元化饮食，而不是单靠一种食物。大家都有这种感觉吗？
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真的学到了好多！之前没怎么注意石榴的营养，读完这篇后我打算让它成为我日常饮食的一部分，感觉有助于增强免疫力！感谢作者！
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对石榴的赞美我能够理解，但我觉得也不能忽视它的缺点，比如吃多了可能会上火。养生也是个技术活，还是要根据自己的体质来调节。
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石榴的抗氧化效果是我最认可的，吃了之后總覺得皮肤有所改善。希望能有更多关于其神奇效果的讨论，大家可以一起分享经验呀！
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我对石榴没有什么特别的感觉，其他水果对我来说同样重要，感觉养生还是要讲求平衡，不一定要局限于某一种水果，如何看？
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文章真好，科学又实用，石榴果肉酸甜可口，特别喜欢！希望以后能看到更多类似的养生保健知识，关注身体健康很重要！
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好像有网友提到反对意见，分析得也挺有道理的，石榴的确不是所有人的最佳选择。饮食习惯真的是非常个人化的，希望大家都能找到适合自己的方法！
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真的对石榴的功效大开眼界！从来不知道它能提升心脏健康。我昨天试着加入果汁，味道也不错，感谢分享！希望有更多这样的文章！
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哇，果然是一个了不起的水果！特别期待能看到更多关于如何搭配石榴的做法，毕竟美味与健康兼得才是饮食的最佳状态！
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文中提到很多养生秘诀，但我觉得要注意，不同人的体质差异，小心选择适合自己的食物才是保持健康的办法！你们怎么看呢？
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