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随着年龄的增长,各器官功能逐渐衰退,抵抗外界压力的能力减弱,患病风险增加。大多数老年人特别关注血压、血糖、血脂和五脏的健康。除此之外,还需要进行以下四种筛查,以便及时治疗。
老年人应该做哪些筛查?
1、认知功能筛查
阿尔茨海默病病患者大多存在认知障碍,应及早筛查,积极干预危险因素,通过认知训练、生活方式改善或药物治疗,延缓轻度认知障碍发展为痴呆。如果已经发生痴呆,就需要积极的诊断和治疗。
可以缓解相关症状,同时要合理安排生活,防止意外发生。老年人一旦出现记忆力减退、健忘或情绪波动较大的情况,应尽快到医院进行相关检查。
2、筛查视力和听力
老年人的听力和视力下降,这增加了他们患抑郁症和痴呆症的风险。因此,老年人应该每年进行一次听力和视力筛查,以便及早发现隐藏的疾病,改善功能状态。每个老人的视力都有轻微或严重的生理下降。
常见疾病包括老花眼、眼底疾病或视网膜病变、青光眼、白内障和黄斑变性。
其中只有白内障可以完全治愈,其他眼科疾病会给视功能带来不可逆的损害,甚至失明,所以要及时发现,尽早治疗。老年人的听力损失很难被检测出来,听力损失只有通过听力筛查才能发现,所以要定期做听力筛查。
为了及早发现老年性耳聋,积极进行生活干预,延缓听力下降;定期的听力筛查还可以尽早发现外耳道异物或耵聍栓塞,以及中耳炎或外耳道炎等炎症性疾病,经过科学规范的治疗,听力是可以恢复的。
3.筛查甲状腺
有些老年人有不同程度的甲状腺疾病,特别是甲亢或甲减。这两种疾病症状不典型,常被误诊或漏诊。如果体重增加或减少很快,情绪波动很大,不明原因的腹泻或便秘,不明原因的嗜睡或失眠,
应及时筛查甲状腺,早期发现甲状腺疾病。此外,头颈部放疗、代谢性疾病、骨质疏松、心血管疾病患者也要定期筛查甲状腺疾病。
4.抑郁症筛查
抑郁症常见于老年人,但其症状具有隐蔽性,主要表现为身体不适,如心悸、胸闷、头痛或失眠、便秘等。如不及时发现或治疗,可转为慢性抑郁症,增加治疗难度。应定期对老年人进行抑郁症筛查,做到早发现早治疗。
改善抑郁症状,缓解疼痛,降低抑郁症复发率。
技巧
老年人应定期对以上四种疾病进行筛查,以便早发现相关疾病,早治疗,提高生活质量,让老年人度过一个幸福的晚年。除了定期筛查,还要做好生活调理,保证饮食多样化,多吃新鲜果蔬和来自蛋白质的优质食物。
保持规律的作息和适度的运动,老年人每晚可睡6~7小时,并选择适度的运动。
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