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人们只要看到息肉这个词，第一时间就会想到癌症，甚至会因为它而感到压抑和失眠，生怕它会演变成癌症。
有人担心胃息肉的报道。胃息肉大多是良性的，不需要过度治疗。但少数胃息肉可能癌变，需要引起高度重视。
胃息肉怎么样？
1.幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌是公认的一级致癌物。一旦感染幽门螺杆菌，会引起胃黏膜水肿和炎症。因为胃黏膜反复受到炎症刺激，上皮细胞反应性增生，导致增生性息肉。
2.反流疾病
胆汁反流性胃炎是最常见的疾病。反流胆汁可扰乱胃内酸性环境，降低胃黏膜屏障功能，使胃黏膜受到持续刺激，从而导致胃息肉。
3.质子泵抑制剂
质子泵抑制剂可以抑制胃酸分泌，但长期服用这些药物容易导致胃底腺息肉。
4.规定饮食
吃太热或太冷的食物、辛辣食物等。可直接作用于胃黏膜，使受损的胃黏膜发生炎症，炎症反复修复时易诱发反应性增生，进而导致息肉。
胃息肉有什么危害？
胃息肉太小不会有什么症状，但是随着息肉的增大，很容易引起胃部的刺痛、绞痛、恶心、呕吐，而且还会扰乱胃的正常蠕动，影响食物的消化吸收，久而久之就会造成营养不良。最可怕的是胃息肉持续恶化。
极有可能诱发胃溃疡或胃穿孔，严重时可发展为胃癌。
什么样的胃息肉必须切除？
1.增生性息肉
胃息肉大多属于增生性息肉，并不是真正的肿瘤，而是炎性黏膜增生产生的息肉样病变。息肉直径小于1.5厘米，呈圆形，表面光滑，常伴有糜烂。只有一小部分增生性息肉会发展成发育异常或腺瘤样增生，
然后发展成癌症。如果息肉的直径大于1厘米，必须通过手术切除，以最大限度地降低患癌风险。
2.腺瘤性息肉
腺瘤性息肉一般发生在胃窦部，比周围黏膜颜色深，发生胃癌的风险极高，尤其是大于2 cm的腺瘤性息肉。如果胃息肉直径小于1 cm，数量较少，只需定期监测即可；如果胃息肉伴有幽门螺杆菌感染，
直径超过1 cm、息肉数量多且无蒂、直径超过2 cm的息肉必须手术切除。
此外，如恶心呕吐、腹痛、消化不良、慢性腹泻等。反复发生，就需要尽早去医院做胃肠镜检查，排查胃癌。
技巧
长期吸烟饮酒、偏爱油炸烧烤类食物、有胃息肉家族史、长期大量用药是胃息肉的高危人群，这类人群应定期去医院做胃肠镜检查。
同时，多关注自己的症状。一旦出现黑便、腹痛、腹胀、恶心等症状，需要尽快就医。必要时需要在内窥镜下取出，以防癌变。饮食清淡易消化，多吃含优质维生素和蛋白质中矿物质的食物。
如鸡蛋、牛奶、瘦肉和新鲜果蔬；保持一日三餐规律，远离刺激性食物。
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