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对很多人来说，头皮屑就像洪水猛兽。即使每天洗澡，也无法去除头皮屑。头皮屑就像飘落的雪花，不仅影响你的形象，还会加重你的瘙痒。这是怎么回事，怎么解决？
头皮屑过多是怎么回事？
1.生理因素
头皮总是在更新，旧的角质细胞脱落，新的角质细胞形成。当脱落的角质细胞无法分离时，几个细胞连在一起，产生头皮屑。最常见的是生理性头皮屑，也就是干性头皮屑。
其主要症状是谷壳样和灰白色的小鳞片。
2.脂溢性皮炎
脂溢性皮炎好发于成年人，头皮屑增多是其典型症状。同时伴有头皮上的小丘疹或红斑，头发容易脱落干燥，头皮上的鳞屑油腻。
3、头癣
头癣容易导致头皮屑增多，尤其是白癣。刚开始会有白色鳞状斑块，伴有轻微瘙痒。随着斑块的逐渐扩大，可合并成边界清晰的碎片，容易发生在头顶，常伴有脱发。
4.糠疹石棉
石棉糠疹好发于青少年，主要症状是头皮上有细密的鳞屑，干燥呈粉状，分布广且厚。虽然不会影响发质，也不会导致头发脱落，但是会有轻微的瘙痒感。
5.头部牛皮癣
头部是银屑病的高发区，头皮屑多，皮质厚，鳞屑厚，边界清楚，有时病理性斑块超过发际线。
有什么办法可以去除头皮屑？
1.选择正确的去屑洗发水
选择含二硫化硒的洗发水，可以抑制细胞更新，减少真菌数量；含有水杨酸的洗发水，可以擦洗、剥离死皮；含有酮康唑的洗发水可以抑制多种真菌。但是去屑洗发水一周只能用一次。
因为其中所含的抗真菌药物可能会刺激头皮，使干燥松弛的皮肤表面分解脱落，经常使用容易加重头皮脱落。
2.将洗发水静置5分钟，然后立即冲洗干净。
头皮屑多的人控制洗头的频率，一周洗2~3次就行，每次两次。涂抹洗发水后，用清水冲洗，去除附着在头皮和头发上的油渍和碎屑；将洗发水泡沫再次涂抹在头发上，静置5分钟，然后用水冲洗干净。
可以让洗发水渗透到皮质细胞，更好的去除头皮屑。
3.一个月换一次配方。
有些去屑洗发水用太久越来越差，很有可能是对活性成分产生了抗药性。因此，秦英改变了去屑洗发水的类别，尝试轮换使用多种不同配方的洗发水。
4、掌握洗发水的温度
洗发水的水温不能太高，否则会带走头皮上的大量油脂，损害发质，造成头皮出油，头皮屑更严重。一般洗发水的水温是40。
技巧
洗头前，先用梳子顺梳，然后用水打湿，将洗发水倒在掌心，搓出来涂在头发上，再用手指慢慢按摩头皮，最后反复冲洗。擦干头发的时候，不能用毛巾使劲搓，以免造成头发脱落。合理安排作息，
远离辛辣、油炸食品，及时调整情绪，消除压力，避免头皮屑。
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