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年轻的你为何就缺乏性欲望

时间:2023-12-27 21:41:15 作者:药材童子 阅读:445°C

当今人们面临的最常见的性难题恐怕不是阳痿、早泄等,而是缺乏应有的性欲望或是过早地失去它。尤其在平淡夫妻和长期独身的人里,这种情况更为普遍。这其中不排除生理病患和衰老两大因素,但许多人既健康又不老,抑制性欲望最主要、最强大的因素是缓慢积累起来

今天人们面临的最常见的性问题,大概不是阳痿和早泄,而是缺乏应有的性欲或性欲过早丧失。尤其是在长相平平的情侣和长期单身的人群中,这种情况更为常见。

这不排除生理病人和衰老两大因素,但很多人都是健康不老的,而抑制性欲最重要最有力的因素就是慢慢积累的心理疲劳。它对男性性欲的破坏更为严重和持久。

心理疲劳主要来源于生活其他方面的挫折。心理受挫后,打击和削弱自信心,哀叹和抱怨。如果只是生理上的,性欲是不可避免的,只有严重的衰老才能减弱,但人是有心理和情绪的。

所以,只有充分的自信才能保证身体性欲的顺利表达,而挫折带来的紧张、偏执等负面情绪才是影响性欲的杀手。

人们往往认为只有那些有野心和好胜心的人才容易产生挫败感,其实不然。如何让自己沮丧到真的绝望了还不损害自信,这是一种需要学习和锻炼的心理能力。

最简单的方法就是有意识、有系统地做好性爱前的心理准备。可以选择几项让自己放松、乐观、开朗的活动,投入足够的时间和精力。一般来说,只要不消耗太多能量,

每个人都能感受到充满活力和高昂的情绪。这时候性心理疲劳是不是就逃不掉了?把生活中的挫折抽走,不要让它侵入你的性生活。

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