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一天中/最佳的性生活时间是在几点

时间:2024-07-07 00:59:39 作者:梅丽 阅读:238°C

小陈跟陈太太都是上班一族,平日的工作十分忙碌,夫妻运动通常都会在晚上匆匆开展,有的时候结束运动,两人还要各自抱着电脑加班,这“晚上作业”让两人都深感疲惫。于是,

大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下一天中/最佳的性生活时间是在几点的问题,以及和一天中/最佳的性生活时间是在几点的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!

小陈跟陈太太都是上班一族,平日的工作十分忙碌,夫妻运动通常都会在晚上匆匆开展,有的时候结束运动,两人还要各自抱着电脑加班,这“晚上作业”让两人都深感疲惫。

于是,小陈就向妻子提出,把床上运动放在早上起床,这样两人精力都会更充沛,运动起来也更和谐。可是这建议遭到陈太太的反对,她觉得早上时间过于紧张,而且大白天氛围怪怪的。

对此,小陈觉得很无奈,难道床上运动一定得晚上才能开展吗?白天进行不行吗?到底什么时间进行床上运动更好?

一天之中,哪个时间段“床上运动”最好?

关于“夫妻最佳的床上运动时间”,《美国性调查报告》中提到,一天之中有3个黄金时间段,分别为早上清晨的六点左右,下午3点左右,夜晚9点左右。

也就是说,并不是一定得晚上开展床上运动才最好,夫妻双方可以根据自身实际情况,选择以上任一时间段。

不同人群适宜的“床上运动”时间

那么,不同的人群可以如何选择开展的时间段呢?

首先,对于不需要特别早起上班或晚上经常需要加班的夫妻,建议清晨开展运动。

因为清晨时分,人体的肾上腺荷尔蒙激素水平往往较高,容易让人在较短时间进入状态,且在一宿的充分修整后,男女双方的精力及体力都“拉满”,可以得到更多的愉悦感与满足感。

其次,对于正处于蜜月期或休假期的夫妻,可以考虑下午开展运动。在没有工作烦扰的午休后,男女开展床上运动,更容易得到身心愉悦,增加夫妻感情。荷尔蒙专家阿丽莎•维蒂也曾描述,下午15点可是“曼妙时刻”。

另外,对于白天工作较为轻松或不需要加班的夫妻,可以在晚上开展运动。静谧的夜晚时分,容易增加人们的无限遐想,也能让夫妻全身心地投入运动。此外,在翻云覆雨之后,人们能够更快地入睡,能够在一定程度提高睡眠质量。

“床上运动”结束,这两件事可不能马虎

最后,家医君想提醒大家,为了夫妻感情以及身体健康着想,在床上运动过后,以下的2件事情可不能马虎了事:

一、不宜转头马上入睡

不少男性朋友在“发射”后都会感到十分疲惫,很想马上睡觉。但真的不建议!一方面,倒头就睡,容易让妻子觉得被冷落,影响双方感情;另一方面,倒头就睡可加重大脑交感神经的松弛,让疲惫感加剧,导致第二天起床后仍然很累。

二、“运动”后排尿有讲究

在床上运动后,人们往往容易产生尿意,但此时男女双方应有不一样的讲究。对于女性朋友而言,因为尿道较短,应及时排出尿液,冲刷细菌,降低尿道感染的发生风险。而对于男性而言,运动后丁丁仍在充血状态,不建议马上排尿。因为此时排尿可能会由于尿道压力过大,导致细菌逆流到前列腺,诱发炎症感染。

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