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脑出血和脑梗塞是发病率较高的脑血管疾病。前者急性，死亡率高。这两种脑血管疾病多见于40~70岁人群，一般与大量吸烟饮酒、承受巨大的生活压力和饮食结构不合理有关。
脑出血病灶在脑，可影响感觉、意识、言语。症状与脑梗塞相似，常被误诊，错过最佳治疗时机。
脑出血和脑梗塞有什么区别？
1.发病机理
大多数脑出血的发生都与高血压密切相关。由于高血压的持续影响，随着时间的推移，脑血管壁变薄。一旦受到外界因素刺激，血压会急剧升高，使脆弱的血管破裂，促使血液进入大脑，从而产生血肿，压迫损伤脑组织。
所以脑出血急性期治疗的目的是降低脑压，止血；然而，脑梗塞的发病机制是动脉粥样硬化。随着动脉粥样硬化斑块的逐渐增多，斑块破裂后容易脱落，堵塞脑血管，导致脑组织缺血性坏死。脑梗塞的治疗原则是溶栓和抗凝。
2.症状
脑出血发病急且快。主要表现为难以忍受的头痛、喷射样呕吐、一侧肢体麻痹、言语不清、意识模糊、血压急剧升高。出血越多，越容易诱发脑疝。但脑梗死的发展相对复杂多变。
要么是大面积梗死，要么是梗死面积逐渐扩大。脑梗塞主要表现为四肢麻木无力，头痛、呕吐逐渐加重，通常血压正常或轻度升高。
3.发病时间
脑出血常见于白天活动。突然提起重物、突然用力、强行排便、短时间内温度变化大、过度劳累、暴怒等都会使血压急剧升高，增加血流阻力，增加脑血管压力，从而导致脑出血。然而
脑梗塞常发生在休息或睡眠时。
脑出血怎么抢救？
脑出血时，应立即就地休息。你不应该抱着或背着病人，减少移动，用力摇晃或大声喊叫。正确的做法是让患者平躺，头垫高偏向一侧，立即解开衣领，取出假牙和口中呕吐物，避免误吸。
同时要第一时间拨打120急救，争分夺秒。
一般医生会根据出血情况制定合适的治疗方案。如果脑出血量少，他们会采取保守治疗，包括稳定血压、降低颅内压、积极改善微循环；如果出血量比较大，需要立即通过手术抽血来控制出血。
技巧
既然已经知道脑出血的病因是高血压，那么高血压患者就应该严格按照医嘱用药，不能擅自改变剂量；采取低盐饮食，每天吃盐不超过6克。拒绝抽烟喝酒，因为抽烟喝酒会导致血管收缩，导致血压升高。
保持规律作息，每晚保证7-8小时的充足睡眠，白天有20-30分钟的午休时间。学会释放压力，积极调节不良情绪，避免暴怒；保持适度运动，如骑自行车、打太极拳或散步；多喝水，补充膳食纤维，防止大便干燥。
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